Како бенефиције запослених могу да подрже губитак тежине

Гојазност је достигла астрономске пропорције у последњих неколико година. Према Центрима за контролу болести, отприлике 35,7% свих одраслих се сматра гојазним. Готово један од 20 одраслих сматра се морбидно гојазним. Око 74 одсто мушкараца је класификовано као прекомерна тежина, а око једне трећине жена је у опсегу гојазности.

Трошкови здравствене заштите су обично већи за гојазне људе који пате од других здравствених проблема, што може утицати на премије на плану. Стога, није изненађујуће да више послодаваца покушава да пронађе начине да помогне запосленима да одрже добро здравље и смање учесталост гојазности, тако што ће креирати програме који подржавају губитак тежине и циљеве везано за фитнес.

Када корпоративни веллнесс програми буду погрешни

Проблем је у томе што често ти добронамерни напори заправо функционишу у корист програма помоћи у томе што изгледа да циљају на гојазне запослене. Превладавајући је мит да су сви гојазни људи нездрави. Иако се болести које се могу спријечити могу узроковати гојазношћу или гојазношћу је фактор или симптом, то не значи да је свака гојазна особа болесна или изван форме. Многи су веома здрави и остају физички активни током свог живота. Бити велики може бити узрокован бројним стварима, укључујући генетику, хормоналне изазове, повреде и болести које отежавају прекомјерну тежину.

Често, радно место које је хипер-фокусирано на веллнесс може отуђити запослене који се сматрају гојазним. Могу се осјећати издвојени, криви и угрожени корпоративним иницијативама за смањење гојазности. Ово је вријеме када се користи и веллнесс програми.

Важно је да сви запослени, без обзира на величину или облик, буду третирани са поштовањем и саосећањем, тако да добијају позитивно појачање уместо негативног изгледа и коментара. С већом осјетљивошћу на различитост људских бића, може бити више позитивних резултата.

Ево неколико начина на које послодавци могу да подрже губитак тежине и повећану физичку спремност за све запослене како би се смањила гојазност.

1. Учините то о свим запосленима

Може бити лако и примамљиво да истакнемо само вашу гојазну популацију запослених. Али то је заправо дискриминаторска по својој природи. Уместо тога, све бенефиције за запослене у веллнесс програмима које су усмерене ка подржавању фитнеса и мршављења морају се пренети и промовисати свим запосленима. Никада немојте повлачити гојазну особу на страну и пеците их о учешћу у веллнесс програму. Ово ће имати супротан ефекат. Уместо тога, наставите да образујете и инспиришете све запослене да остваре своје здравствене циљеве уз позитивно појачање.

2. Обезбедите приступ приступачним услугама за мршављење

Процењено је да може да кошта чак 20.000 долара за хируршку интервенцију. Милиони долара сваке године троше гојазни људи на производе и услуге за мршављење. Непотребно је да запослени морају ићи у дугове да би изгубили неколико килограма. Побрините се да су вам бенефиције запосленика приступачне тако да сви запосленици могу да приступе услугама мршављења као што су саветовање о исхрани, чланство у фитнес центрима и медицинска нега.

3. Дајте запосленима подршку у току

Губитак тежине је комплетна промена начина живота. То није привремено решење. Према томе, ако се ваша организација укључи у запослене који покушавају да изгубе тежину, требали бисте очекивати да ћете бити у њој на дуге стазе. Осигурајте да запослени имају приступ подршци на лицу мјеста, као што су групе равноправних чланова и савјетовање када је то потребно. Поставите тимове за фитнес и охрабрите све запослене да учествују сваке недеље у најмање једној физичкој активности.

4. Охрабрити запослене да смање стрес

Стрес је велики проблем у Америци. Људи су преоптерећени и стално се суочавају са стресним ситуацијама које могу довести до повећања нивоа кортизона. Наука је показала да кортизон може довести до додавања масноћа у стомаку и склоности преједању. Заједно са физичким аспектима подршке за мршављење и здравственим бенефицијама које покривају посете, обезбеђују сигурне просторе за запослене где могу да се одвоје од стреса и имају мирно време када им је то потребно.

5. Поставите опције фитнесс које одговарају свим нивоима

Ако се ваша фирма одлучи за фитнес у просторији или стазе за шетњу, важно је да будете сигурни да су доступне свим нивоима запослених. Можда имате запослене који имају проблема са мобилношћу. Стога ћете морати да измените неке од ваших објеката како бисте били сигурни да могу учествовати. Ако шаљете запосленике ван места у фитнес центар, одвојите време да га посетите и сазнате за приступачност хендикепа. То су ствари које могу направити велику разлику за запосленика који се бори да изгуби на тежини.

6. Понудите здраву храну и пиће

Може бити врло мотивирајуће за запослене да имају здравије опције око хране и пића. Чак и ваше машине за ужину могу бити опскрбљене здравијим избором како би се смањила шанса да ће запослени бити у искушењу да се препусте слатким и сланим грицкалицама. Свако одељење такође треба да буде опремљено хладњаком за воду како би се подстакло више уноса воде. Ако вам објекат то дозвољава, поставите малу кухињу гдје запосленици могу донијети здраве ручкове на посао, или можете имати угоститељску фирму која ће вам пружити здрав оброк барем једном тједно.

7. Обезбедите Фитнесс Веараблес за праћење успеха

Велика предност за запослене је могућност да се користи уређај за фитнесс који се може носити. Ово такође може бити веома мотивирајуће, јер запослени могу да прате ствари као што су број корака које су предузели, потрошене калорије, степенице на које су се попели и колико миља су ходали. Уређаји за фитнесс који се могу носити могу се повезати и са онлине заједницама других људи који покушавају да изгубе тежину и постану фит. Поставите страницу тима за своју компанију и пријатељска такмичења како би сви запослени могли да уђу у авион.

Обезбедите подстицаје за достизање важних прекретница и будите сигурни да ћете препознати запослене који достигну своје циљеве.

Пратећи горе наведене савете, бенефиције запослених ће бити много више усмерене на то да помогну запосленима да изгубе свој фит. Ово је вин-вин за вашу компанију и ваше запослене. Не заборавите да ствари остану позитивне и никада не циљајте никога једноставно зато што имају прекомерну тежину.