Основна обука Марине Цорпс Градуате

Ако је Ваш циљ да постанете Дипломац части када дипломирате из УС Марине Цорпс-а, ​​морате бити добро припремљени за оно што се налази испред вас током УСМЦ Боот Цамп-а. То значи да треба да имате солидну основу за трчање, рукинг (брзо ходање са руксаком), и снагу / мишићну издржљивост од најмање једне године утега за подизање и гимнастику. Дипломирање са почастима захтијева више од физичког припремања, морате показати и никада не одустати, мотивацију, бити јак тимски играч, домишљатост и очигледно врло јака радна етика.

Уради свој домаћи

Читајте књиге о маринцима. УСМЦ има листу за читање сваке године за своје маринце и официре да читају како би постали паметнији и ефикаснији чланови Маринског корпуса. Научите да се рано пробудите и будете дисциплиновани у вези вежбања ујутро, тако да је то навика да се истичете јер ће вам помоћи да се прилагодите УСМЦ распореду дана.

Постизање највећих могућих резултата

Не тежите минималним стандардима. Бити најбољи у нечему значи да треба да се трудите да постигнете максималне могуће бодове у сваком фитнесу који сте урадили, да будете први или барем топ 5% у тркама, рукавима, препрекама, копненој навигацији, па чак и снимању. Али што је најважније, бити тимски играч и помагати својим колегама регрута са свим слабостима које имају - посебно ако је то једна од ваших предности.

Водите и пратите пример

Будите добар примјер својим колегама регрутима тако што ћете бити добар сљедбеник наредника Дрилл који су задужени за вас и ваш вод. Они вас уче да будете борбени борац и ваше учење вјештина мора постати брза реакција без размишљања. То захтева од вас да брзо учите и вежбате када нисте тестирани. Вежбајте са својим пријатељима у воду, као и када имате "слободно време".

Прича о УСМЦ Хонор Градуате

У обуци регрута за поморце, скоро да нема времена да се припремите за оно што се доживљава, осим ако припрема не започне прије обучавања.

Ланце Цпл. Дане Е. Цхилдс, Вод 2078, Компанија Е, 19-годишњи родом из Спрингдејла, Арк., Приписује свој успех у обуци за регрутовање за припрему за то читаву годину пре него што се отпреми у Марине Цорпс Рецруит Депот, Сан Диего.

"Био је спреман да се упусти у обуку за регрутирање", рекао је Дентон Цхилдс, његов отац. "Радио је сваки дан, читао књиге и знао шта да очекује."

Поред тога што је знао у шта се упушта, Цхилдс је знао зашто улази у то. Увек је желео да буде најбољи од најбољих, и зато је изабрао Марине корпус преко других служби, каже Дентон.

"У свему што радим, желим да дам све од себе", рече Цхилдс. "Зато се нисам придружио морнарици или војсци."

"Он је желео онолико изазова колико је могао", рекао је Дентон.

Са изазовом обуке за регрутовање у његовим очима, Цхилдс је знао да Марине Цорпс неће бити лако, према Нереиди Цхилдс, његовој мајци. Направио је, изградио физички и направио здраву исхрану високо на својој листи приоритета.

Његови регрут и колеге у програму одгођеног уласка дали су му име "Турбо" за количину хрскавица које је могао испумпати на почетним тестовима снаге. Према Цхилдс-у, он је могао да уради око 110-120 крцкања за два минута у поређењу са својих 167 шкрипања сада.

Позитиван физички добитак Цхилдс-овог тешког рада пре и током обуке за регрутовање може се видети у његовом повећању са 23 пулл-уп-а на 29 пулл-уп-ова и смањењу у три миље-време од 22 минуте до 20 минута.

Цхилдс је осећао да је слаб пливач, али је применио свој став "бити најбољи" и завршио се као првокласни пливач, један од само три од својих 54 човека. Цхилдс се истакао и на домету пушке, постигавши 237 од 250 квалификација као стручњак за пушке, иако никада раније није пуцао у пушку.

"У спорту је увек радио напорније од свих", рекао је његов отац. "Учинио је то теже и боље од свих."

Поврх тога што се увек трудимо да будемо најбољи, Цхилдс је увек помагао другима који су заостајали и држали се за губитника, према његовој мајци.

То је било приказано у обуци за регрутацију по његовој способности да учини да његов вод ради заједно како би постигао мисије.

"Био сам постављен као водич за моје повлачење, а онда сам растао одатле", рекао је он. "Научио сам ствари и натјерао регруте да раде као тим."

Цхилдс је рекао да показује своје водство кроз свој однос и примјер који поставља.

"Вјерујем у давање 100 посто у сваком тренутку", рекао је он. "Иако то није увек лако."

То је непрекидан циклус за овог новог маринца да тражи тешке изазове и доврши их пре него што пређе на следећи.

"Дајем све док не знам да не могу добити боље или дати више", рекао је Цхилдс.

Цхилдс је рекао да сања о томе да живи у Сан Дијегу на плажи са финансијском стабилношћу и дивном женом.

Његова породица и девојка га данас посете на матури, пошто последњи пут пролази параду, завршава обуку за регрутовање и стиче титулу Марине.

-------------------------------------------------------------

Стев Смитх је бивши морнарички СЕАЛ и фитнесс аутор сертификован као Стручњак за снагу и кондиционирање (ЦСЦС) са Националном асоцијацијом за снагу и кондиционирање.