Користи од плаћеног одмора за запослене

Када запосленици примају плаћени одмор, и послодавац и запосленик имају користи од запосленика који користе плаћени одмор. Американци примају (у просеку) мање времена за одмор од европских земаља.

На примјер, Аустрија има између 25 дана обавезног одмора (који скаче на 30 ако сте тамо били 25 година), плус, 13 празника. Све је плаћено. Естонија има 20 дана одмора, плус 11 плаћених празника, за укупно 31. А шта је са нашим језичким родитељима, Уједињеним Краљевством? 28 дана одмора, није потребан плаћени одмор. И, САД? Нула.

По закону, ваш послодавац не мора да вам даје никакав плаћени одмор - не за Божић, не за плажу, не за било шта. Међутим, већина компанија то ради, а просјечни радник је у 2013. години имао 16 дана одмора.

Дакле, док САД не достижу европске нивое, на располагању је плаћено вријеме за одмор. Како да га употребите? Одмор можете користити на било који начин који желите, али неке идеје су боље од других - за запосленика и за посао. Ево идеја о томе како користити плаћено вријеме одмора.

Бенефит Емплоиерс

Послодавац има неколико значајних користи када запослени узимају продужено време одмора. То је ваша прилика да погледате како запослени ради на послу кроз очи и приступ који пружате другом запосленом.

Америчка влада снажно охрабрује (мада законски не захтева) запослене у банци да се одмарају. Зашто? Да би се спречиле преваре. Бивши криминалац и садашњи консултант за безбедност, Франк Абагнале, објашњава зашто у својој књизи, Уметност крађе: како се заштитити и свој посао од преваре, амерички криминал # 1.

"М људи се одмарају, посебно они који се баве вашим новцем и трансакцијама. Сваки запослени мора бити ван канцеларије и без контроле трансакција најмање једну седмицу годишње. Велике шеме проневјере, као што сам већ раније истакнуто, често се мора одржавати свакодневно, а кључне особе у шеми ће се одупрети томе да оду. Ако кључни запосленици никада не оду на одмор, сазнајте зашто.

Дан Левис, у Нов И Кнов, подијелио је овај савјет и причу о Тосхихиди Игуцхи, чије је понашање узроковало губитак од 1,1 милијарду долара. Игуцхи није провео продужени одмор у 11 година.

Није да вас одлазак на одмор спречава да постанете лопов; то је да отежава вођење муљажа када нисте тамо да се побринете за то - све време.

Док многи послови не укључују директно руковање новцем, сваки посао има могућност да се грешке повећају. Ако сваки запослени излази из канцеларије на недељу дана (или више) без могућности да управља е-поштом или се улогује на рачунару, то значи да други радник мора да се носи са тим. То омогућава менаџменту да сазна о проблемима у перформансама и другим питањима пре него што они постану превелики.

Зато, када запослени узимају целу недељу или више одмора, сваки бизнис може имати користи. (У најмању руку, вријеме одмора запосленика присиљава вас на обуку запосленика и осигурава да имате резервни план када запосленици напусте свој посао.) Максимално, оно што користи запосленицима који користе своје плаћено вријеме за одмор такођер је од користи.

Бенефит Емплоиеес

Видите како послодавац има користи када запослени узимају продужено време одмора, али могу ли недеља или два далеко од канцеларије користити и запосленима? Наравно.

Клинички психолог Дебора Мулхерн поделила је са АБЦ вестима да су сада не само одмори добри, већ и ако их не узмете, изгубићете способност да се опустите. Она је рекла:

"Без времена и прилике да то урадимо, неуронске везе које производе осећај мира и мира постају слабије, чинећи га заиста теже прећи у мање стресне режиме", рекао је Мулхерн. "Оно што неурознаност показује је да ми требамо станке како би наша тијела прошла процес обнове. Тек када смо сигурни од вањских стресова, наша тијела се могу довољно опустити да активирају рестаурацију."

Да ли су дуги одмори једини начин?

Не, дуго плаћени одмор није важан. Оно што је важно је пауза. "Валл Стреет Јоурнал" каже да је оно што је важно, пуњење:

„Психолози и истраживачи проучавају како да створе идеалан одмор који повећава наше благостање, ублажава стрес који може утицати на наше здравље и помаже нам да се поново напунимо за повратак на посао. Неки закључци: Дуљи одмори нису нужно бољи од краћих. Укључите се у активности које раније нисте радили, чак и ако сте код куће на боравку. И заврши путовање на високом нивоу."

Кратак одмор може вас напунити, све док не чистите само подрум или помажете родитељима да се преселе у старачки дом. То је прекид рада, али не одмор од стреса и то је оно што вам треба. Потребно вам је време да се поново напуните и фокусирате на свој посао.

Како послодавци могу да охрабрују запослене да преузму плаћени рок

Као послодавац имате начине на које можете помоћи својим запосленима да искористе своје плаћено вријеме одмора. То вас обавезује, због горе наведених позитивних ефеката које послодавци и запосленици доживљавају када запослени користе своје плаћено вријеме одмора, да би искористили те идеје.

Неке компаније (и многи владини послови) дозвољавају запосленима да банкама одобре неограничен број одмора. Када одустанете, добићете све то нагомилано време одмора исплаћено у готовини. Док многи људи воле ову идеју, она није дугорочно здрава. Запослени морају да добију редовно време одмора.

Уместо да запосленима нуде акумулацију времена одмора, компаније треба да ураде две ствари:

• Ограничите акумулацију одмора и превртања. Иако није увек практично за сваку особу да користи своје додељено време за одмор сваке године до 31. децембра, морате охрабрити запослене да користе плаћено време одмора, а не да их наградите тако што ћете им дозволити да га искористе. Ограничите број дана који ће прећи у наредну годину.
• Обезбедити плаћене инвалидске допусте. Један од разлога због којег људи сакупљају време за одмор је да могу себи приуштити да узму времена за бебу, или операцију, или неочекивани проблем. Компаније треба да размисле о томе како најбоље да задовоље потребе својих запослених за овим догађајима, а да их не изгоре када никада не добију разумну паузу од посла.

Запослени Дос и Дон'тс

Запослени не би требало да ураде следеће када користе плаћени одмор.

• Ворк. Примамљиво је позвати на тај састанак и одговорити на све поруке е-поште, тако да нећете стајати иза, али онда нисте на одмору, само радите негдје другдје.
• Иди у дугове. Не треба вам отмјено путовање у Диснеи Ворлд или на Карибе да бисте имали слободно време за одмор. Ако одете у дугове за свој одмор, додајте стрес у ваш радни дан. Боље је направити боравак и отићи у парк него што је акумулирати дуг у покушају да се опустите.
• Користите све дане одмора за друге обавезе. Ти си добро дете, тако да желиш да помогнеш својим старијим родитељима, или да преселиш дете у њихову нову собу у студентском дому на колеџу. Ове активности су велике и битне компоненте живота сваке особе. Али, ако искористите све своје плаћено вријеме одмора за други посао (укључујући чишћење властитог подрума), никада нећете добити прилику да се очајнички требате опустити.

Запослени треба да ураде следеће када узимају плаћени одмор.

• Нешто забавно. Не опушта се ако се не забављате. Шта је то забава, варира од особе до особе. Можда волите планинарење, док друга особа може то да види као судбину горе од смрти. Оно што је важно је да прекршите своју рутину.
• Искористи своје време за одмор. То је део ваше компензације. Ви никада не бисте добровољно одустали од дијела ваше плате, али то је управо оно што радите када радите бесплатно - то је оно што запослени који га користе или га губе на дан одмора раде.
• Охрабрите своје сараднике / запослене да оду на одмор. Ако желите одличан одмор, онда покријте своје колеге када су ван канцеларије. Ово олакшава свима да уживају у одличном одмору када имате тим за подршку.

Одмор је заправо критичан дио добре равнотеже између посла и живота. Побрините се да узмете свој плаћени одмор. Искључите телефон и добро се проведите.

-------------------------------------------------------

Сузанне Луцас је слободна новинарка специјализована за људске ресурсе. Сузанине радове објавио је у публикацијама биљешки, укључујући Форбес, ЦБС, Бусинесс Инсиде р и Иахоо.