Погледајте како да не будете мета нападача на радном месту

Насилници се појављују свуда. Насилник више није само зли клинац који краде новац за школски ручак; насилник је вероватно зли ВП који поставља свој циљ на запосленог. Многи људи су злостављани током свог живота.

Изгледа да неки људи имају мету на леђима. Ако сте један од тих људи, постоје ствари које можете учинити да бисте смањили своје шансе да постанете жртва сљедећи пут када силеџија пређе ваш пут.

Будите сигурни, али не поносни.

Ваш менаџер вас је запослио зато што сте најбоља особа за тај посао. Она је несумњиво интервјуисала бројне људе и одбацила много више људи без времена да их интервјуише. То значи да можете ући у нови посао са високом главом.

Такодје знате да цуцете о овом послу. Наравно, можда имате искуства у овој области, али свака нова компанија и свако ново одељење је другачије. Немојте бити толико сигурни да одбијате савјет или одбијате да постављате питања.

Биће вам потребна обука, без обзира на све - чак и ако сте нови шеф одељења, али уђите у тај тренинг сигурни да ћете сазнати шта треба да знате.

Говори одмах.

Иако је добро дати људима корист од сумње, ако сте обично мета, не дозволите да вам ишта прође. Када неко направи неугодну примедбу о вашој одећи, вашој презентацији, или било чему, проговорите.

Ако насилник каже у твом присуству, одмах одговори: "Џејн, ако постоји нешто што те мучи око мог стила презентације, сретно ћу разговарати са тобом." не скривам се пред њом.

Морате узети свог шефа (или шефа вашег шефа) коментирајући вашу изведбу, или чак вашу одјећу, као савјет који треба слиједити. То је посао шефа да исправи ваше грешке и помогне вам да се побољшате. Међутим, ако колега крене овом стазом, искључите сарадника. Можете додати: "Јане, хвала на бризи, али мој шеф воли мој посао."

Ако вам други сарадник каже да Јане говори лоше ствари о вама, морате се запитати која је особа проблем. Може изгледати очигледно да је то Јане, али који је био циљ вашег сарадника да вам каже? Можеш то узети као врло лијепо упозорење, или би то могло бити да те поставим против Јане. Пажљиво направите процену.

Ако одлучите да је то било лијепо упозорење, онда захвалите свом колеги и идите директно до Јане. „Џејн, Стив ми је рекао да си забринут за мој стил презентације. У будућности, слободно дођите к мени директно са вашим бригама."

Ако одлучите да ваш колега покушава да вам се супротстави, одговорите: "Хвала што сте ме обавестили." То је то. Дискусија не иде даље. Ви ћете фрустрирати свог силеџијског сарадника зато што нисте полудјели.

Не покушавајте да се слажете са силеџијом.

Могуће је да постанете део унутарњег круга силеџије, али проблем са тим је да ви постанете силеџија уместо малтретираног. Иако вам то може олакшати да се попнете на љествици каријере, то долази по цијену вашег интегритета. Осим тога, ако паднете у немилост, силеџија неће имати никаквих сумњи да ће вас касније напасти.

Не оверсхаре.

Америчка култура је прилично отворена, али када започнете нови посао и одмах баците сав свој пртљаг на ноге ваших сарадника, немојте се изненадити када га врате у ваше лице. Људи те не могу задиркивати о ономе што не знају. Не морате да цувате цео свој живот тајном, али сачекајте да боље упознате људе и можете им веровати пре него што баците информације.

Постављају питања.

"Шта вас наводи да то кажете?" Је велико питање када неко каже нешто блесаво. Не понашајте се узнемирено због тога, само се понашајте збуњено. Присилите насилника да настави да се објашњава док не одустане и оде.

"Ви сте ципеле страшне!" "Ох, зашто сте то рекли?" "Па, нису у стилу!" "Како то?" "Они су смеђи, и то је љето!" о томе? Где да га нађем? ”Само настави.

Не играј се са жртвом.

Понекад су саркастичне примедбе само саркастичне. Понекад је критика само критика. Понекад су повратне информације јасне, повратне информације о раду. Понекад особа коју сте идентификовали као насилника није заправо насилник, али ваша реакција чини да се тако осећате.

Понекад је задиркивање знак да сте део групе. Обратите пажњу на то како други реагују на исти тип задиркивања. Ако се сви остали смеју, то може бити забавно.

Постоји разлика између средње и смешне. Немојте бркати њих двоје. Можете говорити када је примедба злобна, али ако је само смијешно, пустите је. Имајте на уму да понекад људи кажу нешто што је зло, али они заиста вјерују да је то смијешно. То су фини људи и једнократна корекција обично чини трик.

Иди код свог шефа или ХР.

Ако је проблем озбиљан и свеприсутан, можете добити помоћ унутар компаније. Добри шефови ће одмах престати са насиљем. Лоше ће то допустити да напредује. Добар ХР менаџер ће вам помоћи да научите трикове и савете за руковање силеџијом.

Ако изаберете ову руту, учините то необично, а не претерано емотивно. Емоције те чине слабим. Слободно плачите кад стигнете кући, али будите отворени у канцеларији.

Потражите стручну помоћ извана.

Ако сте увек жртва, сасвим је могуће да радите нешто што други не раде. Биће вредно времена и новца да седнете са терапеутом који вам може помоћи да научите како да се понашате другачије, тако да други реагују другачије.

Многе компаније имају програме помоћи запосленима (ЕАП) који вас могу упутити на помоћ. Често ће компанија покрити трошкове почетне посјете. То је поверљиво, тако да не морате да бринете да ће ваш менаџер сазнати.

------------

Сузанне Луцас је слободна новинарка специјализована за људске ресурсе. Сузанине радове објавио је у публикацијама биљешки, укључујући Форбес, ЦБС, Бусинесс Инсиде р и Иахоо.