10 савјета за повећање задовољства послом

01 До Сометхинг Тхат Иоу Лове Евери Даи

Ништа неће утицати на ваше задовољство послом и учинити вас уморним брже од дружења са људима који се ваљају у мору негативности. Постоји много тога што ће вас учинити уморним у сваком послу и на сваком радном мјесту.

Зашто проводити време са људима или групама за које знате да ће вас само осетити најгоре - о себи и свом послу.

Закажите конференцијску салу за ручак ако се прегрне незадовољство. Или, суочите се са својим сарадницима са вашом жељом да створите позитивније окружење за повећање задовољства свакога.

Дружите се са сарадницима који деле ваш позитиван став; остали ће вас само срушити. Не идите тамо.

03 Еат а Лигхт, Нутритиоус Лунцх то Цомбат Веари Феелингс

Ништа не чини да се осећате уморно као тешки ручак за разбијање стомака. Вишак хране чини вас уморним и тромим када вам је потребан други вјетар за поподневну ефикасност.

Пијем на ручку - да ли неко више пије на ручку? - једнако утиче. Да бисте се борили са уморним осећањима, доносите здраве грицкалице за грицкање како бисте одржали енергију током целог дана и јели лагани ручак.

04 Уради нешто што си добар у сваком дану

Ништа не чини да се осећате боље него да компетентно обављате задатак или креирате жељени исход. Борите се са својим уморним осећањима радећи нешто што радите сваки дан.

Успјех доноси више успјеха и запосленици који су гурнути или се гурају да би постигли и надмашили искуство, повећали су самопоуздање и самопоштовање.

То је добродошло задовољство запосленика и циклус ангажовања запослених. Учините оно што чините добро - добро радите - искусите радост да чините добро. Поновите сваки дан.

05 Развијте подржавајући однос са својим шефом

Ви сте задужени за ваш однос са шефом. Нико никада неће поделити толико бриге као што то чините да вам квалитет односа помаже да постигнете своје циљеве.

У исто време, ваш шеф има информације које су вам потребне да бисте успели. Он не може обавити свој посао или остварити своје циљеве без ваше помоћи. Дакле, ваш менаџер дели критичку међузависност са вама.

Ако не обавите свој посао, ваш менаџер никада неће засијати за своје укупне одговорности. Нећете напредовати без информација, перспективе, искуства и подршке вашег менаџера.

Осећаш се уморно? Седите са шефом за интеракцију и повратне информације. Тражите више задовољства послом? Преговарајте о резултатима и резултатима са својим шефом. Потребни ресурси? Питати.

06 Постаните покретач: снага за промену

Знате нешто што вас чини уморним на послу и одузимате задовољство послом? Урадите нешто поводом тога. Радите са својим менаџером да бисте елиминисали кривца из свог посла. Можда би други радник уживао у активности или задатку.

Тражите проширене и обогаћене радне обавезе. Размислите о трансферу како бисте проширили своје знање, искуство и опције.

Придружите се комитету за активности како бисте планирали забавне и мотивирајуће догађаје на радном мјесту. Нема одбора за активност? Старт оне. Придружите се спортском тиму под покровитељством радника. Шта, без тима? Старт оне.

Шта кажете на ручак за браон торбу или ручак за запослене и учи? Свако радно место би имало користи. Желите да читате и дискутујете о недавним пословним књигама? Покрените клуб књига на послу.

Борите се са уморима тако што ћете подстицати догађаје на радном месту и радне процесе који доприносе задовољству запосленика послу - својим и другима.

07 Бан Веари: Стварање позитивног задовољства послом

На неком нивоу, ви сте одговорни за осећај умора. Јел тако? Али, брзо пређите. Важнија потрага је како спријечити уморне осјећаје и створити задовољство за себе. Можете се борити против тог уморног осјећаја тако што ћете створити радно мјесто које умирује ваш дух и обогаћује ваш живот.

Ваше радно место може да изазове смех и хумор. У Заппосу, многи запослени зарађују $ 10-12.00 по сату, али они граде културу за запослене који посао чине забавним и узбудљивим. Они цијене запосленике на безброј начина који наводе запослене на рад.

То можете и сами. Осјећај плаве? Узми кратку паузу. Боред? Подигни задатак који волиш да радиш. Осјећај занемаривања? Тражите забавног сарадника на паузи. Осећаш се као слабашан који никада ништа не ради?

Борите се против тог уморног осјећаја: направите попис свега што сте постигли ове седмице. Бићете запањени. Борите се против сваког уморног осећаја са позитивним, подстицајним задатком, емоцијама или понашањем.

08 Премошћавање одуговлачења ради повећања задовољства послом

Чујеш ли да звучи бучно? То је звук ваших планова и снова, ваше наде и шеме, ваши циљеви и резолуције које пролазите док се будите у мочвари одуговлачења. Не потоните тамо.

Ништа не умара као мали глас у вашој глави који није сретан јер не завршавате посао који сте обећали, по роковима. Химна расте гласније када покушате да извучете глас изговора и криви.

Без обзира на разлог за одуговлачење, то је једна од најгорих радних навика која негативно утиче на задовољство на послу. У ствари, можете потрошити више времена на изговоре и окривљавање, као и на нове резолуције и обећања за себе, а онда ћете завршити задатак.

Борите се против осјећаја уморности доприносом и испуњењем, а не одуговлачења и изговора. Тај циклус би свакога уморио.

09 Узмите честих малих прекида на послу како бисте се борили против уморних осећања

Истегните ноге, радите столне вежбе, прошетајте по канцеларији. Прекините напор седења или стајања на једном месту целог дана. Дубоко удахните и искористите време за размишљање и планирање.

Стискање мале лоптице или кита у вашој руци је изненађујуће опуштајуће и држи ваше прсте окретним за куцање. Само шетња по канцеларији ће учинити да се осећате боље.

Да ли имате нешто што треба да поделите са сарадником? Уместо ИМ-а или слања е-поште, ходајте и разговарајте. Само шетња по канцеларији ће учинити да се осећате боље. А, периодична, позитивна лицем-у-лице комуникација је узбудљива.

10 Постизање неколико циљева сваког дана за повећање задовољства послом

Ништа не умара као осећај постигнућа. Раздвојите своје велике одељење и личне циљеве на делове које можете извести у једном дану.

Проверавање достигнућа на вашој дневној листи ставит ће вам прољеће на ноге и радост у вашем срцу. Ви заслужујете да се осећате као да сте остварили и доприносили сваки дан.