Тест компликоване специјалне оперативне отпорности (ЦСОРТ)

Када први пут посетите канцеларију за регрутовање и знате да желите да се придружите Специјалном рату морнарице, треба да знате да морате да прођете тест кондиције, добро оцените АСВАБ и Ц-СОРТ. Не можете да учите за ЦСОРТ, али можете и треба да припремите месеце пре прве посете канцеларији за регрутацију, након што сте студирали АСВАБ и практиковали елементе Специјалног ратног тестирања морнарице / операције (ПСТ).

Тестирање отпорности у регрутима специјалних операција

Тест Ц-СОРТ-а или компјутеризоване специјалне операције отпорности је онлине тест који ће регрути преузети у канцеларији регрута и креиран је да процени способност СЕАЛ-овог регрута да се носи са стресом. Неки то називају Ментал Тоугхнесс Тест или Тест отпорности, али тест је уствари структуриран да процени способност регрута у следећим областима:

• Стратегије учинка: Употреба алата за суочавање са стресом, као што су самопоуздање, способност дисања и постављање циљева тестирају се у овом одељку.
• Психолошка отпорност: У овом одељку ће се тестирати и начин на који се запослени бави стресним и непријатним ситуацијама, као и менталним изазовима и претњама.
• Особине личности: Ова секција се углавном користи за статистичку анализу јер постоје многе особине личности које га чине кроз СЕАЛ тренинг.

Запослени може узети Ц-СОРТ само једном, а нема водича за студије. Најбољи савет је да пажљиво прочитате питања и да одговорите искрено иако постоји више од једног одговора на питања која одговарају вашем карактеру. Ц-СОРТ се оцењује на скали од један до четири (1 до 4). Ако добијете оцену 4 на Ц-СОРТ-у, сматрате се да има висок ниво отпорности.

Нави СЕАЛ Пхисицал Сцреенинг Тест

Нави Сеал Пхисицал Сцреенинг Тест (ПСТ) се такође сматра дијелом основног разреда за улазак у СЕАЛ тренинг. БУД / С ПСТ се састоји од следећих догађаја:

• Пливање од 500 јарди (10 минута до преласка у ПТ област)
• Пусх-уп - Максимални напор за 2 минута
• Сит-уп - Максимални напор за 2 минута
• Пулл-упс - Максимални напор (10-минутни прелазак у подручје покретања)
• 1.5 миљ

Два кардиоваскуларна издржљивост ПСТ-а - време пливања од 500 јарди и трчање од 1,5 миље - се временски усклађују и додају заједно, а затим комбинују са оценом Ц-СОРТ. Ако постигнете добар резултат на оба, можете се брзо квалифицирати за СЕАЛ тренинг након Нави Боот Цамп-а. Међутим, резултат од 1 на Ц-СОРТ-у је најнижи, а ви ћете морати комбинирати много већи тест физичког скрининга (рун анд свим тиме) како бисте доказали да имате способност да радите са јаким темељима фитнеса.

Регрути узимају ПСТ неколико пута док су у програму одгођеног уласка (обично 2 до 3 пута мјесечно) са СЕАЛ Ментором у регрутном округу. Показујући регрутима можете напорно да радите и побољшавате резултате својих фитнес тестова, можете доћи до СЕАЛ Траининг (БУД / С) чак и без високог Ц-СОРТ резултата. Постизање високих резултата од скоро 8-минутног пливања или мањег и скоро 9-минутног трчања или мање показује напор на страни регрута и вољу да се напорно ради на постизању тих резултата. Регрути ће такође морати да постигну високе резултате и на АСВАБ-у.

Савети за регруте

Размислите о свом првом ПСТ-у са СЕАЛ Ментором у свом регрутном окружењу. Бићете смештени у једну од две групе након првог тестирања: пролазна група или пропадајућа група. Ако не успијете, од вас ће се тражити да сами тренирате и враћате се више пута док га не прођете. Ако на крају не положите ПСТ, у сваком случају ћете бити послани у камп за обуку јер нисте претходно квалифицирани за СЕАЛ тренинг и бићете приморани да радите други посао. Будите стрпљиви и тренирајте пре него што уђете у канцеларију регрута први пут.

Требало би да будете у стању да овладате конкурентским резултатима на ПСТ-у и да сте сами преузели ПСТ на десетине пута да бисте могли да га проследите са првим покушајем.

Када прођете ПСТ и довољно добро оцијените да будете конкурентни у националном нацрту, добићете датум отпремања у камп, а затим на наставак обуке под називом Пре-БУД / С. Ово је курс од 6 до 8 седмица који вас физички припрема за догађаје на СЕАЛ тренингу и СВЦЦ обуци. Након пре-БУД / С, бит ћете отпремљени у Цоронадо, ЦА и присуствовати СЕАЛ тренингу.