Реактивна хипогликемија или поподневни пад?

Ако се осећате сјајно изван радног места, али ваша енергија нестаје како се дан носи док сте на послу, можда ћете имати заједнички ефекат на радном месту познат као поподневни пад. Она долази из унутрашњости пословне зграде без природне вентилације и природне свјетлости, што резултира опћим осјећајем слабости или умора. Др. Салли Нортон описује поподневни пад као "талас умора, губитак концентрације и наизглед немогућу битку да би очи биле отворене."

Поподневни пад погађа већину људи средином касног поподнева, обично око три. Једноставне промене у вашој рутини и исхрани могу бити довољне да се добро заврши поподневни пад.

Севере Слумп

Тежак пад у поподневним сатима не треба одбацити као обичан и очекивани дио вашег радног дана. Екстремни умор, посебно када су присутни симптоми дрхтања, вртоглавице или знојења, може бити знак упозорења на реактивну хипогликемију.

Тешки симптоми падају у дубоку и интензивну жељу за спавањем, умор мишића, знојење, трешње, главобоље, промене вида или било коју комбинацију ових симптома. Ови симптоми нису знакови "нормалне" тромости која се може појавити средином јутра или поподне.

Ако ови симптоми постану довољно јаки да смање вашу способност да извршите задатке, можда ћете желети да потражите савет од лекара да бисте искључили одређене здравствене проблеме.

Реактивна хипогликемија: низак шећер у крви људи без дијабетеса

Хипогликемија значи низак ниво шећера у крви (или низак ниво глукозе у крви). Многе ствари то могу изазвати, укључујући метаболичке проблеме, лекове и инсулинску резистенцију. Реактивна хипогликемија се јавља као одговор на (реактивни) неки окидач. Појављује се код људи који немају дијабетес, али се понекад могу јавити и код особа са дијабетесом типа 2. Сумњиви окидачи реактивне хипогликемије укључују:

• Осетљивост на хормоне стреса
• Недовољна производња глукагона (глукагон је контра-хормон инсулину - инсулин снижава шећер у крви и повећава глукагон)
• Недостаци ензима

Реактивна хипогликемија такође може почети да се јавља код пацијената након операције желучаног премоштења и чешћа је код мале деце него код одраслих.

Симптоми хипогликемије

Хипогликемија изазива различите симптоме иу различитим степенима код људи. Неки људи немају "хипогликемијску свест", што значи да не може да осети да им је ниво шећера у крви опао. Ево уобичајених симптома који људи осећају или могу испољавати:

• Глад или мучнина
• Дрхтавост и слабост
• Нервоза и анксиозност
• Знојење или знојне руке, лице и чело
• Вртоглавица или непромишљеност
• Главобоља и / или бол у стомаку
• Поспаност (прекид спавања ноћу)
• Ментална конфузија
• Раздражљивост, плакање, промене расположења
• Тешкоће говора; екстремни падови могу изазвати неразговијетни говор
• Осећај као да би се онесвестио или снажан нагон за спавањем

Нормално је да се повремено осећате тромо у поподневним сатима, посебно ако сте под великим стресом, не једете правилно, или сте довољно спавани. Али ако имате било који од горе наведених симптома, можда ћете желети да разговарате са својим лекаром о проналажењу начина да се искључи реактивна хипогликемија и да се лече ваши симптоми, тако да можете да прођете поподне без осећаја потребе да пузите испод стола да бисте куицк нап.

Дисцлаимер: Ове информације нису намијењене за дијагностицирање или лијечење било којег здравственог стања и не би се требале користити као замјена за медицински савјет лиценцираног здравственог стручњака. Ако сумњате да имате проблема са ниским шећером у крви, одмах позовите свог лекара.