Како радна мама може да искористи дан да уради ништа

Ударили сте своју исцрпљеност и треба вам само мало времена. Али како се то уклапа, ко ће се бринути о деци, и како можете да зауставите тај осећај кривице због израња на површину?

Одреди датум

Ако узимате цијели дан без посла за понедјељак тако да можете уживати у недјељној ноћи без журбе да се припремите за тједан или петак, тако да можете почети викенд мало раније. Ако планирате полудневни план за суботње јутро тако да се извучете из кревета и скинете дјецу. На тај начин и ви и ваш муж имате слободно вријеме у исто вријеме (да проведете заједно или одвојено)

Нађи некога да гледа дјецу

• Користите своје сусједе или пријатеље који имају дјецу

Чуваш њихову децу, чувају твоју децу! Вин-вин за све! Покушајте да планирате ово у недељама уназад, тако да и ви и ваш пријатељ осећате користи у исто време.Такође, деца ће се радовати обиласку друге куће за децу (и њихових играчака).

• Искористи своје плаћено слободно време

Плаћали сте слободне дане за више од боловања и породични одмор. Ваша деца се добро брину о Вашем дјетету, тако да сте их покрили. Ако је кривица почела пузати, идите на задњи део овог поста!

• Изнајмите бебиситерку

Погодите онлине службу за чување деце као што је царе.цом или питајте локалне пријатеље на Фацебооку за препоруке. Разговарајте са дадиљом, обавите пробни рад, а онда га доведите у суботу ујутро и слободни сте!

• Нађите мјесто гдје би баке и дједови одвели дјецу на тај дан.

Да бисте помогли да се родитељи одлуче за планирање, пронађите локални зоолошки врт, музеј, парк или затворено игралиште. Набавите цијене, сати, какву храну нуде и цијене карата, а затим дајте ову информацију својим родитељима како би могли уживати у планираном времену са својим унуцима.

• Твој муж

Питајте свог мужа за јутро и онда напустите кућу.

• Укључите се у своју заједницу или цркву

Неке цркве нуде наставу или активности за дјецу гдје ће бити надгледане. Ту је и одељење за рекреацију у вашем граду које нуди програме за одлазак.

Направите план да урадите "ништа"

Сумњам да заиста желите да урадите "ништа". Мислим да желите нешто да урадите ти желите да урадите. Ретко нам раде мајке користе прилику да раде оно што ми стварно желимо да урадимо, јер има превише ствари о којима треба да се бринемо (отуда и кривица за узимање ПТО). Мислите "Када добијем времена да урадим оно што желим, онда ћу то схватити". Али кад дође то драгоцено време, биће вам превише касно. Нећете знати шта да радите са собом, тако да ћете почети са чишћењем јер је чишћење (помало) лако и увек треба да се заврши.

Мој најбољи савет је да изађете из куће. Идите у књижару и зграбите бестселер. Узми покривач и крени у парк. Иди на вожњу, слушај музику, навуци ветар у косу. Ударите дневну бању, средите косу или направите нокте. Прошећите око трговачког центра и само прозорску радњу. Уживајте у ужурбаној гужви док не скренете. Истегните ноге и прошетајте тржним центром. А ако се почастите нечим, уживајте у потпуности. Промена оваквог окружења вас може инспирисати и чак промијенити ваш поглед на ствари.

Ако останете код куће, направите своју праоницу и кухињу ван граница (два највећа времена за чишћење). Чишћење не може бити дио слободног дана јер то је посао!

Да бисте избегли да радите на кући, замислите да сте у једном или два дела свог дома. Погледајте тај кауч и помислите, не могу чекати да сједим и читам ту хрпу часописа. Или погледај у свој кревет и реци, да не могу да чекам да се привијем у то ћебе и да одспавам сутра. Или ако имате пројекат страсти у који желите да зароните, узмите букет цвећа и учините да ваше радно подручје буде позвано. Онда направите план који ћете пратити када седнете у овај простор тако да се време и енергија користе мудро (а не на друштвеним медијима!).