Учимо да возимо коње као одрасле особе

Ако волите идеју о јахању на коњу, али се питате да ли сте престари за вожњу, кратак одговор је не. Јахање је нешто што се може уживати на свим нивоима, на разне начине, дуго у златне године.

Међутим, ако почнете да се возите касније у животу - рецимо у средњим четрдесетим годинама - без икакве претходне обуке, имат ћете посао да се ријешите како бисте се формирали. Јахање гради и тонира велике групе мишића, и одлично је за кардио; али супротно популарном миту, коњ не ради сав посао - ви сте.

Ако дођете у спорт који је већ у доброј форми од играња разних спортова или сте тренутно физички активни, чињеница да сте већ спремни помоћи ће вам страховито. Међутим, чак и ако сте у форми, јахање је спорт који захтева употребу мишића које други спортови не захтевају. Али, немојте одустати - тренер ће вас научити како да возите на исправан начин, смањујући ризик од повреда мишића и зглобова.

Тврда стварност падања коња

Још једно важно разматрање је да ћете пасти са коња - то је дато. Било да се возите на часовима са тренером, или самостално током дужег временског периода, на крају ћете пасти или одлетјети с коња. Није битно да ли сте на најсигурнијем коњу, у најугроженијој средини, и годинама се возите, у неком тренутку ћете бити бачени на земљу. Коњи су префињени и лако се препадају и истина је да вас једноставно не желе на леђима.

И, када имате 45 година, не узвраћате се као кад сте имали десет година. Како старимо, наши рефлекси успоравају и ми нисмо тако флексибилни. Међутим, можете смањити ризик од озбиљних повреда у вожњи (вама и вашем коњу) радећи са искусним тренером и увијек носећи заштитни кацигу.

Коњи нису машине за вежбање

Коњи су животиње, не машине. Не можеш да се појавиш у четвртини и очекујеш да ће сваки пут када их возиш урадити управо оно што желиш. Ово је тежак концепт за многе људе да схвате. Иако вешти тренер може да утиче на коња да ради оно што жели боље од аматера који вози само повремено, чак и тренери понекад падају или се скидају са својих коња.

Коњи имају различите личности

Сваки коњ, баш као и ти и ја, имаће добре дане и лоше дане. Коњи, као и људи, могу се укочити и упасти. Они могу постати уморни и фрустрирани када људи уче да се возе на њима. И, као и људи, коњи имају различите личности.

Неки коњи имају врло мало толеранције према неискусним јахачима, док су други више опраштали грешке својих возача. Питајте било ког тренера; Великог школског коња који је нежан и стрпљив је тешко наћи.

Међутим, заиста добар тренер ће покушати да вас упари са коњем који је погодан за ваш ниво вештине.

Колико времена треба да посветим јахању?

Способност да често вежбате је огроман фактор у томе колико брзо ћете напредовати у било ком спорту. Ако можете да возите барем неколико пута недељно, брзо ћете напредовати у вештинама јахања.

Ако можете да водите само једну или две лекције недељно, то је у реду, али можда нећете напредовати онолико брзо колико желите. Вожња траје доста времена, стрпљења и праксе. Овде долази професионални тренер јер добар тренер може да вам помогне да из сваке вожње извучете максимум - без обзира колико често учите.

Знајући шта желите, помоћи ће вам да брже дођете тамо

Ево неколико ствари о којима треба размислити пре него што уложите време и новац у јахање:

• Зашто желиш да се возиш?
• Да ли желите да прикажете (тј. Да се ​​такмичите)?
• Да ли желите да се успут учите сопственом брзином без журбе?
• Да ли желите да научите да скочите, или вас уче више о покретима дресура или маневрима за облачење?
• Да ли ће ово бити више случајна ситуација, а ако не, колико дана и сати недељно се можете посветити јахању?
• Да ли бисте радије прошетали у амбалажи за изнајмљивање или бисте похађали часове на штали за обуку?
• Да ли је ваш крајњи циљ имати властитог коња, а можда и професионално возити као начин да зарадите за живот?

Ово су важне ствари за комуникацију са својим тренером јер ће ваши разлози бити јединствени. На основу ваших одговора, тренер вам може помоћи да поставите разумне циљеве и очекивања.

Не плашите се да покушате

Јахање је дуготрајан и скуп спорт. Али, ако вам не смета ризик да се с времена на вријеме преврнете, пожелите забаван начин да баците неколико килограма и уђете у форму, и волите звук вхинниеса од величанственог четвероножног створења, а затим узимања јахање може бити управо оно што вам је потребно.

Фарме и коњушнице за јахање се могу наћи практично свуда, чак иу многим великим градовима.

Јахање није само спорт да би се ваше тијело уклопило; постоје траке за то. Јахање је сјајан начин да се извучете из овог брзог, цементом покривеног света мобилних телефонских услуга, чак и ако је то за само сат времена. Још један бонус је што трошење времена на коње помаже у смањењу стреса.