Како љетни петкови могу да побољшају радни живот маме
Настя и сборник весёлых историй
Преглед садржаја:
- 01 Побољшајте како се бринете о себи
- 03 Гров Иоур Профессионал Нетворк
- 04 Посетите доктора и стоматолога
- 05 Прочистите неколико соба у вашем дому
Дуги викенди су најбољи. Што је још боље, када је ваша компанија даје дуги викенд допуштајући флексибилне петке. Ово се зове Летњи петак.
Постоје различити начини на које вам компанија може дати петке. Они могу дати свима пуни плаћени слободан дан или да сви оду у вријеме ручка. Или ће можда морати да радите флексибилан распоред радећи додатне сате од понедељка до четвртка, а онда одлазите у петак. Летњи петкови почињу након викенда Меморијалног дана и завршавају викендом за Празник рада.
Људи су открили да љетни петкови повећавају продуктивност, побољшавају сан и олакшавају стрес на послу. Будући да се суочимо с тим, на љетни петак поподне, сви можемо изгубити фокус. Зашто не бисте показали запосленима да их цијените и вјерујете им проводећи љетне петке!
Шта би мама радила са 10 летњих петака? Могао би да идеш поред базена и не радиш ништа. То би било заслужено. Или уз мало планирања, могли бисте искористити предности љетних петака и побољшати своје четвероструко радно оптерећење као што је ваша брига о себи, ваша породица, ваша кућа и ваша каријера.
01 Побољшајте како се бринете о себи
Укључите Ноћ девојчица у Дан девојака једним од Ваших летњих петака. Планирајте једнодневни излет са девојкама без деце. Иди понашај се као деца у воденом парку или забавном парку. Или ударити на плажу и уживати у миру, уместо прављења пјешчаних двораца.
Могли бисте изаћи на ручак, па онда у спа или у куповину. Ако гледате како ваш пенис одлази у лежаљку поред базена и пијуцкајте сангрију. Опуштање са пријатељицама је савршен начин за почетак дугог викенда.
03 Гров Иоур Профессионал Нетворк
Мотивациони говорник, Јим Рохн, често се цитира као да смо ми просјек пет особа с којима проводимо највише времена. Зашто не бисте провели љетни петак проналажењем нових пријатеља који би побољшали вашу каријеру?
Нађите догађај за вруће умрежавање у граду као цјелодневни догађај који иначе не бисте присуствовали. Ако сте размишљали о промјени поља каријере, регистрирајте се за догађај удружења у том подручју.
Имате ли ментора на послу или радите са тренером? Замолите их да се друже са вама у петак поподне. Још боље их позовите на догађај који желите да присуствујете! Када проведете дан са утицајним и мотивирајућим људима, велике ствари се могу догодити.
04 Посетите доктора и стоматолога
ОК, ово није најбољи начин да се проведе слободан дан, али то је нешто што треба урадити.
Можете се сложити са својим физичким, шестомесечним зубарским прегледом и ако је потребно, ваше ОБГИНС-ове заказане све у једном летњем петку. Тада ћете завршити за годину дана (осим за следећи састанак са зубарима). Размислите о томе, колико често сте код лекара за своју децу? Време је да се бринете о себи. Летњи петак је најбоље време да будете сигурни да сте здрави.
И док сте на томе, могли бисте заказати и зубне прегледе за децу.
05 Прочистите неколико соба у вашем дому
Ако сте уморни од чишћења свих ваших ствари, можда је време да се неке од њих ослободите. Планирајте Летњи петак, када нема никога и чистите неколико соба у вашем дому. Пре великог дана залиха се на кутије и црне кесе за смеће. Такође, изаберите место / места за донације тог дана или подесите време када ће их неко покупити.
Када стигне велики дан, ставите тенисице, одаберите собе које желите очистити и почните сортирање. За ствари које их држе трајним домом. Када ствари имају место у вашој кући, оне ће проузроковати мање нереда.
Резолуције које помажу радним мамама да побољшају радни живот
Мера рада / живота је нови потез који раде маме. Ако желите да уђете у ово, можете донети неколико резолуција!
Како интегрисати дојење у ваш радни живот
Успијте да дојите пре него што ваше породиљско одсуство заврши узимањем пумпе за груди, будите сигурни у своје залихе и шуљајте се на пумпање.
Стварање маме од радне маме да остане код куће мама
Размишљате о томе да направите промену од радне мајке да остане код куће мама? Пре него што напустите посао, погледајте да ли је САХМ право за вашу породицу.