9 разлога да волите посао који имате

Да ли сте мање позитивни у односу на свој тренутни посао? Осјећаш се лоше што мораш доћи на посао свако јутро? Да ли вам је досадно, фрустрирано или само уморно? Какав год да је ваш случај, заиста морате да то окренете. Ваш посао узима огромне количине енергије и времена. Због тога, за срећу у животу и позитивно ментално здравље, треба да волите посао који имате. Ево зашто.

Заслужујеш посао који волиш

Тако је. Десерве. Сваки запослени заслужује да воли, ако не и тренутни посао, свој посао. Ако верујете у то, погледајте тренутни посао и схватите аспекте посла или посла који волите.

Онда одлучите како ћете приступити послу на начин који максимизира време и енергију коју проширујете на те задатке или циљеве. Никада нећете заволети сваки аспект вашег рада, али можете промијенити ваш ментални фокус из мржње вашег посла и учинити га да волите.

• Разговарајте са својим шефом о промјени описа посла како бисте нагласили аспекте вашег посла у којима сте добри и љубави.
• Разговарајте са својим сарадницима да бисте сазнали где леже њихови интереси. Можда можете да замените компоненту свог посла коју не волите. Можда би колега уживао у нечему што мрзиш.

Имати приход је бољи од осјећаја фрустрираности и слома

Искористите лоше околности док тражите посао. Желите да будете сигурни да имате озбиљну понуду за посао пре него што професионално пољубите свог тренутног послодавца збогом. Фокусирајте се на чињеницу да зарађујете новац за обављање посла. Побрините се да ваша изведба не падне до тачке у којој ваш послодавац одлучи да вас отпусти.

Много је лакше наћи нови посао када сте тренутно запослени. Незапослени Американци сматрају да што дуже буду незапослени, то више послодавци гледају на своје акредитиве са сумњом. Послодавци воле да виде стабилност и издржљивост у наставцима или претпостављају да ћете и ви напустити њихово запослење.

И да, прикривена дискриминација постоји, тако да посебно ако сте старији од 40 година, будите сигурни да имате следећу прилику. Такође ћете желети да будете спремни да одговорите на питање интервјуа сваког будућег послодавца о томе зашто желите да свој тренутни посао оставите на позитиван, подстицајан, напредан начин.

Трава је увек зеленија на другој страни ограде

Запамтите да ће ваш следећи посао имати своје проблеме. Колега, Марциа Пурсе, каже: "Каква важна истина. Мој тата ми је рекао да када сам још живео код куће, желео сам да напустим свој први посао у канцеларији јер сам био тако јадан.

Рекао је: 'Не, зато што треба да научиш да се држиш нечега', и рекао ми је да научим да се носим са проблемима јер их сваки посао има. Неколико година касније, када сам поново био потпуно јадан на послу, сјетио сам се тих ријечи. Дакле, радила сам да решим проблеме уместо да одустанем. Радила сам у тој компанији 23 године."

Понекад је боље имати низ проблема, лошег шефа, или неочекиваног посла који знате и можете радити да се окренете. Никада не знате, сигурно, шта вас чека на следећем послу. Дакле, ако тражите, узмите времена да пажљиво погледате и процените.

Зато што промена посла није тренутна опција

Читатељ се недавно пожалио да ниједан други посао као што је онај који је чак постојала у кругу од 50 миља од њеног дома. Њен рад је био толико специјализован. Осећала је да јој је деци потребно више него што је требало да проведе неколико сати дневно сваки дан.

Њен муж је имао стабилан посао који је волио и који је донио највећи дио њихових прихода. Осећала се заглављеном због свих животних околности - бар за сада. Може да преокрене ову ситуацију тако што ће предузети мере које су препоручене у неколико других случајева који су овде наведени.

Могућност да она узме у обзир и друге могућности за каријеру које би биле више пријатељске за дјецу. је такође опција. Али, у међувремену, посебно због свих њених личних околности, она ће радити да воли посао који има.

Желите да минимизирате стрес и потенцијалне болести повезане са радом

Људи који мрзе оно што раде сваки дан доживљавају стрес и анксиозност 24 сата дневно. Они имају тенденцију да се фокусирају на све лоше делове свог посла и живота до тачке када им недостају добри делови.

Људи који имају много стреса повезаног са послом су такође склони болестима. Стручњакиња за стрес Елизабет Скот каже: „Према студији Бритисх Медицал Јоурнал-а, хронични стрес је повезан са развојем срчаних болести и дијабетеса типа 2, као и са другим стањима.

То је зато што су пронашли везу између хроничног стреса на послу и метаболичког синдрома. Група фактора који заједно повећавају ризик од неколико болести, укључујући висок крвни притисак, отпорност на инсулин, централну гојазност (прекомерна абдоминална маст, која је повезана са повећаним кортизолом у крвотоку, као и неколико других здравствених проблема).

Открили су да већи ниво стреса на послу повећава шансе људи за развој метаболичког синдрома: што је виши ниво стреса, већа је шанса за развој метаболичког синдрома.Радници који имају виши ниво стреса на послу доживљавају већу учесталост обичне прехладе и чешће позивају болеснике. ”Суочавате се са озбиљним физичким и менталним здравственим проблемима ако сваки дан проводите на послу који мрзите.

Ви желите да ограничите ефекте незадовољства послом на ваше вољене

Мислите да сте погођени само ако мрзите свој посао? То није могуће јер сваки дан долазите кући и разговарате о томе колико мрзите свој посао. Ово додаје стрес и анксиозност данима чланова ваше породице.

Чак и ако не причате о томе, чланови ваше породице вас воле и мрзе да вас виде тако тужно. Када мрзите свој посао, имате мање енергије за друге важне компоненте вашег живота: породицу, вјежбе, забаву, пријатеље и хобије. У најгорем случају, компанија је отворила другу локацију у удаљеној држави и пребацила двадесет брачних парова да раде на новој локацији.

Када је нешто пошло по злу на послу, код куће није постојао никакав предах. Двострука негативна осећања су интераговала и фестирала и утицала на морал запосленика на послу. И, није било других запослених који би одбили несрећу.

Људи мењају посао зато што се неће променити

Понекад није посао да се промени. То си ти. Без обзира на то одакле су дошли ваши лоши ставови или изгледи, морате погледати све аспекте вашег посла да бисте схватили шта можете и не можете промијенити.

Ако се усредсредите на оно што не можете да контролишете, заливат ћете се у вашој беди, утјецати на морал колега и на крају изгубити посао. Ми, људи, имамо тако лошу навику да се фокусирамо на најгоре факторе. Ако се концентришете на позитивне факторе, уместо тога, успећете. А ко зна, можда ћете ствари видети другачије и заволети посао који имате.

Желите да изразите своје величанствене способности и вештине

Ако сте запослени, ваш его и слика о себи су чврсто везани како успјешно обављате посао. Размислите о томе како одговорите на питање новог познаника, “шта радите?” Ако свој посао сматрате бедом, не користите све своје најбоље таленте и вјештине.

И, ако не излажете најбоље, чак ни у тешким ситуацијама, не славите ко сте, шта доносите на радно место, то је тужно. Погледајте посао који имате и одлучите где можете да напредујете. Уживајте у својим постигнућима и како изражавате своје таленте и унутрашњу радост на послу.

Какав губитак ако се фокусирате на оно што не можете да урадите и шта мрзите. Проведите време размишљања о томе шта можете да утичете и шта можете да створите.

Ви желите да створите прилику да наставите да развијате своје вештине и искуства

Већина људи жели успјети на послу. Али, када се фокусирате на то колико интензивно не волите свој посао, изазов сте да наставите да развијате своје вештине.

Чак и ако вам се не свиђа оно што радите, морате се усредоточити на аспекте ваших вјештина и искустава које желите наставити расти - чак иу мање идеалним околностима.

Не губите прилику да растете јер вам се не свиђа ваш посао. Добијте све што можете добити од тога, искористивши прилику да наставите развијати своје вјештине.