Стандарди кондиције за службенике

Постоје три типична начина да постанете официр у ваздухопловству. Ваздухопловна академија (УСАФА) је услужна академија која је високо конкурентна са неким од најтежих колеџа у земљи. УСАФА дипломира око 800 официра сваке године након изазовног четворогодишњег програма. Течај за обуку официра за ваздухопловне резерве (АФРОТЦ) је такође веома конкурентан четворогодишњи програм обуке који сваке године креира око 2.000 службеника. Трећи начин да постанете службеник ваздухопловства је да завршите факултет и да се пријавите за школу за обуку официра (ОТС).

ОТС је дизајниран да буде флексибилан програм обуке који повећава или смањује његове кандидате у зависности од потреба ваздухопловства. ОТС се кретао у годишњим стопама дипломирања од ниских 300 или чак 7,000.

Процена

Без обзира на ваше приступање ваздухопловству, од вас ће се тражити да полажете тест кондиције. Типично, ваш први фитнес тест ће бити процена која се зове Базна линија физичке кондиције (ПФБ) и обично се јавља у току прве недеље тренинга. Постоје четири компоненте за процену физичке кондиције базне линије / физичке фитнесс: Пусхупс (1 минут), црунцхес (1 минута), Абдоминал Цирцумференце Меасуремент (инча), и 1.5 миље временски вођен. Сви догађаји и мерење се временски одређују и прате.

Сви бодови догађаја се разликују према старости и полу. Бодовна структура тела варира у зависности од пола, али не и од висине или старости.

Док присуствујете ОТС-у, АФРОТЦ-у или Академији ваздухопловства, од вас ће се тражити да учествујете у свакодневној физичкој кондицији (ПЦ), а такође морате да положите и процену физичке спремности (ПФА), да бисте завршили програм. Дневни ПЦ подразумева аеробну, анаеробну и флексибилну припрему. Споро трчање у распону од 3 до 5 миља је типично, али ће се такође бавити фокусом на бржим темпом у припреми за трчање у дужини од 1,5 миља.

Ваздухопловство је недавно имплементирало нове стандарде фитнеса (ефективно октобар 2013 и ажурирано 2015.), сви основни службеници морају постићи минимални пролазни резултат како би испунили захтјев за физичку спремност да заврше програм. (погледајте минимум испод)

Да бисте положили ПФА, морате постићи укупан минимум од 75 поена, укупно од сва три догађаја и мерење састава тела. Чланови ће добити оцјену на скали од 0 до 100 бодова на основу сљедећих максималних компонената: 60 ​​бодова за кардио-респираторну / аеробну процјену способности (1,5 миље), 20 бодова за састав тијела (опсег трбуха), 10 бодова за пусх-уп, и 10 бодова за црунцхес.

Да бисте добили максималну могућу оцену за склекове, дробљење и трчање од 1,5 миље, требало би да извршите следеће:

Максималан број поена за "Максимални ПТ тест"

Мушкарци млађи од 30 година морају да добију следеће резултате и мерења: Абдоминална циркумференција (АЦ) мора бити мања од 32,5 инча, 58 шкрга, 67 склекова, 1,5 миља у 9:12

Женке млађе од 30 година морају добити сљедеће резултате и мјерења: Абдоминална циркумференција (АЦ) мора бити мања од 29 инча, 51 шкрипање, 42 склекова, 1,5 миља у 11:06

Минималне тачке за "прослеђивање ПТ теста":

Мужјаци млађи од 30 година морају добити сљедеће резултате и мјерења: Абдоминална циркумференција (АЦ) не смије бити већа од 39 инча. 42 шкрипања, 33 склекова, 1,5 миља у 13:36.

Женке млађе од 30 година морају добити сљедеће резултате и мјерења: Абдоминална циркумференција (АЦ) не смије бити већа од 35,5 инча. 38 крцкања, 18 склекова, 1,5 миља у 16:22.

Ако сте старији од 30 година у време обуке официра у ОТС-у или АФРОТЦ-у, имате различите табеле за вашу старосну групу. Међутим, помало је неписано правило да се за најмлађе добне групе тежимо да трче и ПТ резултате колико год можете током ваше каријере. Постављање примера као млађег официра је скоро услов. Постављањем примера као старијег официра у процени физичке спремности може се подесити тон за целу команду.

Резултати на обуци ваших официра ће ићи у вашу евиденцију и забележени од стране Система медицинских испитивача у оружаним снагама (АФМЕС ИИ) Ово је база података војске која пружа медицинске правне услуге и истраге широм света.