Однос између здравствених питања и спровођења закона

Ако тражите посао у криминологији или кривичном правосуђу, сматрајте се упозореним: каријере за спровођење закона могу бити опасне по ваше здравље. Дуго се веровало да је полицијски рад повезан са низом болести, болести и обољења.

Истраживачке везе Полиција ради на лошем здрављу

Ово је потврдило тешко истраживање доктора Џона Виоланти, професора социјалне и превентивне медицине на Школи за јавно здравље и здравствене професионалце Универзитета Буффало. Чињеница је да ће полицајци много чешће патити од бројних здравствених компликација него припадници опће радне снаге.

Постоје два основна фактора која су идентификована као повезана са већином здравствених проблема са којима се суочавају службеници: смјенски рад и стрес. Сматра се да је рад у смјенама било који радни сати изван стандардних дневних сати, обично између 7:00 и 18:00. Стрес, наравно, схвата се као одговор особе на спољашње подражаје, ситуације и инциденте, познате као стресори.

Но Рест фор тхе Веари

Лоша вест је да, ако постоје две ствари које полиција има за спровођење закона, то су рад на сменама и стрес. Ово повећава потенцијал за многе здравствене проблеме за полицијске службенике.

Према Заводу за статистику рада америчког Министарства за рад, постоји око 15 милиона Американаца, или 9 процената укупне радне снаге, који раде нестандардне или нередовне сате. Насупрот томе, већина полицијских снага је задужена за рад у смјенама, или ротирајући у ноћне смјене или радећи их трајно.

Здравствени проблеми

Шта је онда проблем са сменама? Једном речју, спавај. Свима је то потребно, али не и сви га добијају. Полицајци су међу онима који га добију најмање. Према докторици Цлаире Царусо и докторици Рогер Роса, истраживачима у Националном институту за заштиту на раду, људи требају спавати слично начину на који им је потребна храна и вода.

Спавање је неопходно, а не опција

Спавање, као и свако ко је икада био уморан, може потврдити биолошку нужду. Здрав сан је од виталног значаја за одржавање живота, општег здравља и безбедности на радном месту. Када смо уморни или уморни, наша способност да доносимо одлуке се смањује и наш имуни систем је инхибиран. Такође смо изложени већем ризику за менталне и психолошке болести.

Слееп Паттернс

Схифт рад утиче на обрасце спавања из више разлога. Прво, према др. Царусу и др. Рози, људи су спавани кад је вани мрачно. Нажалост, рад у неуређеним сатима нужно захтијева спавање у неуређеним сатима. Проблем је у томе што радни ноћи и дани спавања нису у складу са нашом биологијом.

Неприродно је да будемо горе и да радимо током ноћи, што доприноси осећају умора или чак замору кроз смену. Исто тако, неприродно је да спавамо током дана, што отежава падање и спавање током дана.

Поред биолошког питања које утиче на спавање током дана, постоје и практична и логистичка питања. Службеници који имају породице или живе са људима који раде редовно, често ће свој сан прекинути од стране других људи у кући, који су разумљиво будни када официри нису. Чак и ако живе сами, амбијентална бука у нормалним дневним активностима може да омета спавање током дана.

Здравствени проблеми слабог сна

Према др Рози и др. Царусу, недостатак сна и лоше навике спавања доприносе разним здравственим проблемима као што су:

• Смањене менталне способности
• Смањен имуни систем
• Депресија
• Повреде везане за рад
• Затегнуте везе
• Болест срца
• Рак
• Поремећаји расположења

Породични живот

Поред проблема са спавањем, рад у смјенама може изазвати огроман притисак на личне односе и породични живот. Било да се ради о сталним или ротирајућим смјенама, неки службеници могу одлазити тједнима или чак мјесецима без трошења квалитетног времена са својим пријатељима и породицама због њиховог радног распореда и начина спавања.

БЦОПС

Истраживачи са Универзитета у Буффалу блиско су сарађивали са полицијском управом у Буффалу да би произвели студију Буффало Цардио-Метаболиц Оццупатион Полицион Стресс (БЦОПС), објављену у Интернатионал Јоурнал оф Емергенци Ментал Хеалтх. БЦОПС сугерише снажну везу између полицијског стреса и лошег здравља.

Хигх Демандс, Хигх Стресс

Студија је била заснована на увјерењу да су високи захтјеви постављени пред провођење закона, што би, пак, довело до хроничних здравствених проблема. Опште је познато да се полицајци свакодневно суочавају са огромним физичким и психолошким стресом. Генерално говорећи, сусрети полицајаца са јавношћу су непријатни; ретко су позвани официри да дају некоме добре вести.

Од полицајаца се захтева да се носе са бројним ситуацијама које изазивају стрес, укључујући сцене смрти и распарчавања, аргументоване прекршиоце саобраћаја, агресивне субјекте и јадне, узнемирене, љуте или депресивне појединце.

Додајте овоме притисак, несигурност и да, чак и страх, питајући се да ли ће следећа особа са којом они комуницирају бити онај који покушава да им одузме живот или који ће их приморати да одузму живот другом. Лако је онда замислити како стресан посао лако може постати.

Стрес, каријера у спровођењу закона и здравство

Студија БЦОПС-а повезује свакодневни стрес полицијског рада и гојазности, самоубиства, несанице и рака. Такође је потврђена веза између несанице, смјенског рада и укупног здравља, што указује на повећање метаболичког синдрома, што укључује абдоминалну гојазност, висок крвни притисак, дијабетес типа 2 и отпорност на инсулин и могући мождани удар.

Истраживање др Виоланти је произвело неке занимљиве налазе:

• 40% официра је било гојазно у поређењу са 32% опште популације.
• 25% официра је показало знакове метаболичког синдрома у поређењу са 18,7% опште популације.
• Полицајци су се суочили са повећаним ризиком од Ходгкиновог лимфома и рака мозга након 30 година службе.
• Стопа самоубистава била је осам пута већа у односу на службенике задужене за проведбу закона у односу на оне који су се повукли или су напустили полицију.

То је прљави посао, али неко то мора да уради

Осим опасности по здравље, друштву су потребни полицајци. Неко мора да уради посао, и многи од стресова који долазе са њим су неизбежни. Добро је познато да су каријере за спровођење закона ионако опасне, без узимања у обзир лошег здравља.

Рад на здравој каријери

Шта онда полицајци могу учинити да ублаже стрес и његове проблеме и повећају шансе за срећан и здрав живот? Ево неколико савета из Националног института за безбедност и здравље на раду:

• Када радите на сменама, дозволите себи довољно времена за адекватан сан између смена.
• Држите се даље од тешке хране и алкохолних пића прије спавања.
• Смањите унос кофеина и држите се даље од кофеина и других стимуланса неколико сати пре него што покушате да спавате.
• Изаберите мирно, тамно, хладно и удобно место за спавање, посебно ако спавате током нестандардних сати.
• Једите здраву и уравнотежену исхрану.
• Успоставите и одржавајте рутину вежбања да бисте смањили стрес, побољшали здравље и помогли да спавате.
• Ако установите да имате потешкоћа да се суочите са стресом на послу или да се довољно наспавате, потражите стручну медицинску помоћ што је пре могуће.

Зашто радити у спровођењу закона?

Са свим стресовима и потенцијалним здравственим проблемима који долазе са послом, зашто би било ко изабрао да ради у каријери за спровођење закона? Чињеница је да са позитивним, здравим изгледима и добрим навикама спавања и вежбања, каријере за спровођење закона могу бити забавне и корисне.

Каријере полицајаца могу понудити мноштво погодности, како материјалних тако и неопипљивих, те су међу највишим плаћеним пословима у криминологији и кривичној правди. Наравно, идеализам и алтруизам такође играју улогу. Ако мислите да имате оно што је потребно, рад као полицајац може бити савршена криминолошка каријера за вас.