Како преживети када ваш систем подршке не успе

Потребно је село за подизање породице. Али шта се дешава ако изгубите ово село или можда никада није ни постојало?

Ова прошла зима у Новој Енглеској била је веома тешка за мене. Узео сам нове изазовне радне пројекте и онда сам изгубио већину свог система подршке због болести и везаности за кућу због огромне количине снега. Ох, и не заборавите сњежне дане и школска кашњења. Било је тренутака када сам био на свом крају! Али сам хтео да учиним ствари тако лоше да сам нашао начине да преживим. Ево како сам успео да прођем кроз тешка времена када је мој систем подршке пропао.

Било је тренутака када сам се завијао у лоше ствари. Како сам преживео фокусирао сам се на реалност ситуације и на веру. Питање: "Која је била реалност у том тренутку?" Покренула ме напријед и промијенила моју перспективу као да имам посао који сам морао обавити. Било је време да то урадимо. Све остало може чекати. Деца не би патила од оштећења мозга ако би поново гледала Биг Херо 6. Требало је само да се фокусирам на оно што треба урадити у том тренутку. Вјеровао сам да ће се ствари ријешити, што они имају.

Било је тешко имати веру, али суочавање може бити око избора. Одлучио сам се суочити са стварношћу и имати вјеру.

Понекад бих био толико фрустриран да бих само вриштао! Како сам преживео вежбао сам. Овако је било моје спасење! Иронично, уживао сам у овој лопатици ове зиме. Мора се извући фрустрација због разбијања леда и бацања снега. Осим тога, деца нису могла да виде моје сузе када сам био сам са вентилатором за снег. Свеж хладан ваздух је био освежавајући.

Друга стратегија за одзрачивање била је нова куповина ДВД-а. Не могу да кажем довољно добре ствари о БеацхБоди Инсанити тренинзима. Мој син би ме питао зашто ми лице изгледа тако мокро! Разбијање зноја помогло ми је да променим перспективу ствари. И то ме је само усрећило!

Пошто уживам у писању, водим дневник. Када је живот заиста постао нераван иако бих избегао свој дневник и одлучио да сурфујем Фацебооком. Сви знамо да када се борите са читањем о нечијој срећи и успесима, можда неће бити од помоћи. Тада сам схватио да морам спустити слушалицу и подићи оловку.

Када сам се осјећао беспомоћно, тражио сам срећу у нечем другом. Две моје највеће вредности су породица и креативност. Комбиновао сам их и направио колаж на празном зиду у својој кући. Сада када ми треба покупити, могу да погледам своју креацију и осмех.

Иако су понекад моја дјеца дио моје фрустрације, повезивање с њима ми даје снагу. Заборавио бих да питам како су се осећали о свему што се дешавало. Сигуран сам да је и то утицало на њих. Биће само шест, пет и два пута у животу да бих седела и уживала у њиховом друштву, њиховом смеху, њиховим загрљајима и пољупцима. Како сам преживио сједио сам с њима и показивао им љубав. Све што нам је потребно је љубав!

Ја сам уредна наказа, али кад сам био једини уредник, моја навика ме је довела до ужаса! Како сам преживео чистио сам предмете у својој кући. Када прође месец, имао бих отворену празну картонску кутију да бацам неискоришћене предмете. Након што сам попунио, затворио бих их и заказао поклон за донацију. Да ми је била потребна мотивација да се очистим, прво бих заказао састанак како бих био одговоран. На крају, мање ствари сам морао да будем уредан у вези са мање бонкера које бих осећао!

Понекад сам ја радио све. Свуда где сам гледао код куће или на послу било је нешто што је требало да урадим. Када имате хаотични ум, све изгледа хитно. Како сам преживела, организовала сам се. Владао сам у својим недељним приоритетима са квадрантном листом задатака која се поделила у себе, људе, управљање домом и пројекте за каријеру. Осетио сам фокус и постигнуће када сам користио овај систем. Почетком седмице креирао бих листу и на крају сам се осјећао успјешно гледајући (донекле) попуњену листу.

Да ли сте се икада осећали као да вам нико не помаже? Како сте се подржали? Оставите коментар на мојој Фацебоок страници и реците ми све о томе.